De sleutel tot succes met microdosering is niet alleen het medicijn, het gaat erom hoe je kiest om echt in het nu te zijn.

Het nemen van een lage dosering psychedelica (microdosing) stelt ons in staat om gemakkelijker in een staat van bewustzijn te komen, waarin we toegang hebben tot het onderbewuste, terwijl we ons bewust zijn. Het is alsof je profiteert van die uitgebreide staat van bewustzijn en op die manier een bedding creëert voor hetgeen je wilt bereiken bv het oefenen van vergeving. Er is bewezen dat het beoefenen van vergeving alfagolven  produceert. En de voordelen van die alfagolven zijn:

• minder angst en stress
• beter humeur
• verbeterde creativiteit
• emotionele stabiliteit
• en beter geheugen

Oefen vergeving door te mediteren, er staan genoeg meditaties online die je hiervoor kunt gebruiken. Als je niks of niemand weet om te vergeven, vergeef dan jezelf !

Vergeven is een krachtige oefening en in de combinatie met microdosing een mooie tool om oude overtuigingen en patronen te veranderen.

Let’s meditate and forgive

Al een tijdje weet ik en heb ik het gevoel dat ik de afgelopen jaren door een diepgaand persoonlijke en spirituele groei ben gegaan. Steeds dichter bij mijn kern gekomen, bij mezelf en erachter komen wat het is dat ik hier kwam doen.

Ik heb de kracht van diepe transformatie ervaren en mezelf toegestaan om het “goddelijke” te ontvangen en niet proberen de uitkomst van mijn reis mijn leven te beheersen, maar in plaats daarvan vertrouwen dat alles is zoals het moet zijn.

Ik heb mezelf betrapt als ik weer in oude patronen viel, waarbij ik de hulpmiddelen die ik heb geleerd in de praktijk heb gebruikt, om mezelf terug te brengen in mijn lichaam. Op die manier kon ik uit de angstige of onaardige projecties van mijn geest blijven. Ik heb mezelf er voortdurend aan herinnerend dat de geest de dienaar van het hart is en niet andersom.

We zijn allemaal geconditioneerd en vinden het normaal wetenschappelijke feiten en bewijs boven onze onderbuikgevoelens te plaatsen. We zetten onze intuïtieve kracht en het diepe weten van onze ziel als zwak, onbetrouwbaar en misschien wel als gek weg.

Maar voor mij is die tijd echt voorbij. Het is voorbij het is tijd voor verandering. Niks is continu en dat inzicht brengt me iedere dag weer verder met een glimlach en een traan met alles wat er is.

Wil jij ook veranderen, wil je mee veranderen en niet meer wegkijken, verdoven en onwetend zijn en blijven, maar voelen ervaren actie vanuit jouw essentie en waarheid? Wil jij ook leven vanuit je essentie zoals je werkelijk bent? Al je belemmerende overtuigingen en patronen loslaten zodat je weer in verbinding komt met je kern? Voel jij die beweging? Laat mij je meenemen op jouw innerlijke reis naar wie je werkelijk bent.

Het start namelijk bij jezelf en ik help je daarbij:
– Wil je helder weten wie je bent en wat je wilt en hoe je dat gaat doen?
– Wil je ervaren en beseffen dat je gedragen wordt door iets veel groters
– Mediteer, adem, creëer rituelen, maak contact met de natuur en je lichaam.
– Ervaar de kracht van de natuur, wandel, dans, leer en ervaar de planten en fungi
– Kom mee ademen en verdiep jezelf met al die opties die al zolang, dat de mens bestaat, er zijn.
– Vraag om hulp
– Heel jezelf van oude patronen en trauma’s
– Heb een visie en neem je eigen leven in handen

Open jezelf, en kijk verder, voel je dieper verbonden met het onuitsprekelijke weten dat voorbij woorden is. Adem je eigen adem, beweeg in je eigen ritme spreek met de zorgvuldigheid van je eigen woorden. Stap in de wereld verder dan de grenzen van onze persoonlijke meningen. Open jezelf, en kijk verder, voel je dieper verbonden met jezelf.  Niet meer wijzen naar anderen maar wijzen en werken aan jezelf. We hoeven niets te bewijzen om onszelf te verdedigen of iemand te overtuigen. Laten we elkaar eenvoudig ontmoeten met een open hart en een lege geest die transparantie ontrafelt waardoor een breder perspectief kan ontvouwen. Stap in de ruimte verder dan onze menselijke waarneming. Ontcijfer je mysterie in de diepte van je wezen door te zijn, gewaar te zijn jouw eigen naked true. Durf je te springen? Bel mij dan, dan duik ik mee.

In de stilte laat je hart jouw eigen waarheid horen in puurheid, onschuld en vreugde. Het is er altijd, maar vaak neemt onze geest ons juist weg van de informatie binnen in ons. Ga je ook mee de stilte in samen naar die plek, luisteren naar ons hart en de waarheid die er binnenin je ligt.

Vanaf kind af aan heb ik het verlangen om echt in contact te zijn met mijn ziel en mijn lichaam. Vanuit mijn diepste gevoel en ervaring gewaar leven. Steeds weer opnieuw kom ik er op alle lagen achter dat mijn “sleutel” het afleggen van mijn construct is, mijn gedachten hoe ik zou moeten zijn. En dat alles altijd in contact met de wijsheid van nature en alles wat leeft.

Als ik het construct zie, aankijk en lief heb kan ik er mee bewegen en laat het op zijn eigen manier op het perfecte moment los steeds weer een laagje dieper. De magie van het levens proces.

Ik ervaar diepe vrijheid in mijn levensdans mijn vrijheid in mijn zijn, mijn lichaam. Vanuit prachtige interne reizen met de plant adem en dans medicijnen en alle mooie zielen om mij heen.

De stilte en de dankbaarheid die de plant de nature me steeds in als zijn frequenties laat ervaren. De connectie met mij allerliefst sisters and brothers, de vrouwen en mannen die ik echt naast me durf te laten lopen zij laten me zien wie ik ben. En mijn grootste teacher mijn zoon, een diepte die alleen hij in mij kan raken.

Het zijn met wie ik ben en alles wat er is, is helemaal oké, ik ben gewoon oké , niks doen gewoon te zijn.

En een stem in mij denkt “snappen mensen wel wat ik zeg” “zal wel te vaag zijn” ik lach naar mezelf, het is oké als het niet zo is, ik ben blij met mij.