Artikelen door wieneke

Bewust zijn – wat is dit voor mij

Wakker zijn en ervaren wat er is om te ervaren.  Vooral het bewust zijn van mezelf.  Vanuit ontspanning het leven zelf in al zijn vormen ervaren. Voelen, proeven, ruiken , horen echt gewaar zijn met alles wat er is. Mijn inziens is bewust zijn een eigenschap van het zijn. Wil jij ook lekkerder in je […]

Hoe kom je in contact met je gevoel….

He valt me op dat we ons steeds vaker af vragen hoe we in contact kunnen komen met onze gevoelens en hoe onze emoties te kunnen begrijpen. Veel mensen weten maar vaag wat ze nu eigenlijk voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je emoties heen te leven. Maar wie bewust aandacht […]